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Sans matériel
SPORT à LA MAISON

OBJECTIF
SE TONIFIER ET BRÛLER DES GRAISSES
DURÉE SESSION
30 MIN
RÉSULTATS
AU BOUT DE 90 JOURS
En salle
PERTE DE POIDS

OBJECTIF
PERDRE DU POIDS ET SE RAFFERMIR
DURÉE SESSION
60 MIN
RÉSULTATS
AU BOUT DE 90 JOURS
En salle
PRISE DE MASSE

OBJECTIF
PRENDRE DE LA MASSE MUSCULAIRE
DURÉE SESSION
60 MIN
RÉSULTATS
AU BOUT DE 90 JOURS